제가 속해 있는 공동체에서 진행 하고 있는 프로젝트 하나를 소개해드립니다.

ART100, 내가 이루고 싶은 습관을 100일간 지켜나가는 프로젝트이지요.

 

아래는 그 설명을 주로 담았으니 관심있으면 읽어보시고 아래의 사이트로 들어가서 신청하시면 됩니다.

혹은 제 블로그에 댓글로 신청의사를 주시면 전달할게요~ 어제보다 조금 더 성장하는 삶을 위해!

 

http://www.yesmydream.net/trackback/1675

 

 

6 <ART 100 프로젝트> 참가자 모집 안내

"내 삶의 도약을 이뤄 줄 좋은 습관 하나를 만들자!"

 

꿈을 향한 100일 간의 여정, 6기 아트백에 참가하실 분들을 모집합니다.

2013 3 23일에 시작되어 6 30일에 끝나는 과정입니다.

자기조절력을 높여서 멋진 일상을 누리고픈 분들의 참가를 기다립니다.

 

좋은 습관의 힘은 놀랍습니다. 우리 삶을 긍정적인 방향으로 바꾸어 줍니다.

저는 스무살 무렵부터 매일 책을 읽었습니다. 독서는 제 습관이 되었습니다.

독서 습관은 제 삶에 지속적이고 긍정적인 영향을 미쳤습니다.

 

나는 독서라는 좋은 습관 덕분에 나를 성장시킬 수 있었습니다.

자기경영 강사로 살아갈 수 있는 것도,

『나는 읽는 대로 만들어진다』 를 출간한 것도 독서습관의 힘이 컸습니다.

 

성공으로 이끌어줄 ‘좋은 습관 만들기' ART100 프로젝트의 목적입니다.

좋은 습관을 만들려면 '매일의 힘'을 빌려야 합니다.

매일 하지 않고서는 습관을 만들 수가 없습니다.

 

어떤 일이 습관이 되면 자연스럽고 수월하게 지속할 수 있습니다.

습관을 만들기 위해 저는 스스로에게 100일 동안 구속력을 부여하려 합니다.

즐거운 일상을 만들고 싶어서 스스로 선택한 즐거운 강제입니다.

 

100일 중에 며칠을 성공하든지 그 과정을 통해 얻는 것이 많습니다.

자기경영을 한다는 것이 무엇인지 알게 되고, 자신감을 갖게 됩니다.

열흘을 성공하든, 30일을 성공하든 100일 동안 끝까지 지속하실 분들을 찾습니다.

걸어도 좋고, 쉬어도 좋지만 완주하실 의욕이 있으신 분들을.

 

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프로젝트 : 6 "ART 100" 프로젝트

슬 로 건 : 100일 동안 좋은 습관을 만들어 새로운 일상을 창조하자!

실천지침 : '매일 똑같은 일에 시간과 에너지를 투자하기!'

기 간 : 2013 3 23~6 30, 100일간.

모집일정 : 3 22 () 12시까지.

첫 모 임 : 3 22 () 19:30~22:00 / 토즈 강남점

참가비용 : 10만원 (시상품비, 장소대관비, 운영비)

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<운영지침>

- 모든 프로젝트 진행은 온라인 카페에서 이뤄집니다.

매일 자신의 실행여부를 올리셔야 합니다. cafe.daum.net/ART100

 

- 4번의 오프라인 모임이 있습니다.

3번의 전체모임과 1번의 팀별모임입니다.

(3 22, 5 24, 7 3일 그리고 팀자체 지정일)

* 모임 불참시에는 강연과 주요내용을 녹음파일로 공유해 드립니다.

 

- 자신의 실행지침을 직접 정하고 지켜가는 프로젝트입니다. (맨 아래 지원신청 참조)

매일 한 시간 동안 연마하고 싶은 습관 하나를 100일 동안 반복하는 겁니다.

 

- 비슷한 습관 혹은 시간대 별로 몇 개의 팀을 구성하여 진행됩니다.

팀으로 함께 할 때, 서로 힘을 주고 받고 동기부여에도 도움을 얻습니다.

혼자 하면 될 걸, 왜 함께 할까? 하며 어리둥절 했던 분들도

프로젝트가 진행되면서 '함께함'의 효과에 체험하시게 될 것입니다.

 

- 습관 형성을 돕고, 서로에게 자극이 될 효과적인 시스템을 지향합니다.

프로젝트의 룰은 목적 달성을 위함이지, 진행을 번거롭게 하지는 않습니다.

5기까지의 경험으로 한결 효과적인 룰로 진행됩니다.

 

- 저를 포함한 2명의 운영진이 프로젝트의 성과를 위해 도울 것입니다.

첫모임, 반환점 모임에서 프로젝트의 성공을 도울 자기경영 특강이 진행됩니다.

 

아래 지원 안내를 참고하여

참가비 입금 후 댓글로 참가 신청하시면 됩니다.

계좌번호 : 우체국 010041-02-426668 송우리

(개인정보 누출이 염려되시면, 비밀댓글로 신청하시면 됩니다.)

 

<지원 형식>

1. 이름/ 메일주소/ 핸드폰 번호

2. 100일 동안 실천하고 싶은 활동 (독서, 외국어, 글쓰기, 다이어트, 악기 연주, 운동 등)

3. 활동시간 (시작시간을 적으시면 됩니다. 오전 5, 오전 6, 10시 등)

4. 참여하며 한 마디 (기대성과, 각오, 소감이나 부탁의 말 등)

 

(지원 실례)

1. 이희석/ ceo@younicon.co.kr/

2. 아침 7

3. 독서

4. 100일 동안, 10권의 책을 읽고 리뷰를 쓰겠습니다. 은근히 떨리고 기대되네요~ ^^

by 왕마담 2013.03.21 13:23